Seminar with SiFu Donald Mak
There is a prevailing question about why the Bong Sao is performed while stepping sideward in the 2nd section of Chum Kiu form. Performing such Bong Sao seems unconvincing for its effectiveness in blocking opponent’s punching. The topic is to…
Barnträningen HT 2018
Vi har glada nyheter! En förälder har anmält sig för att hjälpa till fram till oktober (Frank De Groote) samt att en elev från klubben också kommer att vara behjälplig (Sussan). Det innebär att vi kommer kunna fortsätta med barnträningen…
Gradering
Söndagen den 4e mars är det gradering. Vill du gradera dig så prata med din instruktör för att se om du är redo.
GM Donald Maks nya bok Willow in the wind
En riktigt spännande nyhet! Nu finns det äntligen möjlighet att beställa GM Donald Maks nya bok. GM Donald Mak har arbetat med boken i över 10 år. I dagsläget så är boken bara planerad att tryckas en gång så missa…