Personlig utveckling genom Wing Chun
Wing Chun Kung Fu är inte bara en kampsport; det är också ett system för personlig utveckling som syftar till att förbättra sinnet, kroppen och andan. De principer och den disciplin som krävs i träningen…
Höstterminen 2025 startar
Välkommen till höstterminen hos oss.Vi startar tisdagen den 19e Augusti kl 19.00 för alla som är 13 år och uppåt.Barnträningen kommer starta den 24e Augusti kl 16.00. Så vi önskar nya och gamla elever välkomna…
Finns det QiGong / NeiGong övningar i GuLao Wing Chun?
GuLao Wing Chun innehåller definitivt övningar och principer som är en form av Qigong (även stavat Chi Kung), även om de inte alltid kallas så. I kinesiska kampkonster skiljer man ibland på Qigong (energiarbete för…
Grenar inom GuLao Wing Chun
GuLao Wing Chun, även känd som KuLo Wing Chun (古勞詠春) eller Pin San Wing Chun (偏身詠春), är en unik och distinkt gren av Wing Chun Kung Fu. Den skiljer sig avsevärt från den mer spridda…
Wing Chun Seminarium Siu Nim Tao & Wooden Dummy 4/5
Hej, nästa söndag (4/5) kl 13.00 till 16.00 kommer det att arrangeras ett seminarium på klubben. Du får chansen att fördjupa dig i Siu Nim Tao samt tillhörde övningar på Wooden Dummyn. Siu Nim Tao…
Varför har vi bara låga sparkar i Wing Chun?
Wing Chun Kung Fu fokuserar på effektiva tekniker för närstrid, och detta påverkar användningen av sparkar. Här är några anledningar till varför låga sparkar prioriteras: Stabilitet: Höga sparkar kan kompromissa med balansen, särskilt i närstrid…
WOTR About Martial Arts and People. Ep 1: Wing Chun Seminar – Sifu Donald
En dokumentär med Grand Master Donald Mak och Sifu Robert Kenneryd https://www.youtube.com/watch?v=t0nn2-s_eKc
Inställd träning den 25/8
Hej alla. Det kommer tyvärr inte vara någon ordinarie träning på söndag. Detta då skolan kommer använda lokalerna. Så vi ses på träningen på Tisdag kl 19.00 igen.
Chi Sao i Wing Chun: De Olika Stegen
Chi Sao, eller "Klistrande Händer", är en central träningsmetod i Wing Chun som utvecklar känslighet, reflexer och förmågan att reagera på en motståndares rörelser genom konstant kontakt. Chi Sao-träning består av flera steg, som gradvis…