International Wing Chun Organization SwedenInternational Wing Chun Organization Sweden
International Wing Chun Organization Sweden
Wing Chun Norrort
  • Wing Chun
    • Om IWCO Sweden
    • Om IWCO
    • Sifu Robert Kenneryd
    • Grand Master Donald Mak
    • Mästare Chow Tze Chuen
    • GGM Yip Man
    • Great Grand Master Fung Chiu Chun
    • Grand Master Fung Keung
  • Avgifter
  • Bilder
  • För elever
    • Läroplan
    • Elev Uniformer
    • Instruktör Uniformer
    • Gradering
    • Privatlektioner
    • ArtiklarWing Chun Artiklar
  • Nyhetsbrev

Teori

Wing Chun Teori

Artiklar

Finns det QiGong / NeiGong övningar i GuLao Wing Chun?

GuLao Wing Chun innehåller definitivt övningar och principer som är en form av Qigong (även stavat Chi Kung), även om de inte alltid kallas så. I kinesiska kampkonster skiljer man ibland på Qigong (energiarbete för hälsa) och Neigong (intern träning för kamp), men principerna överlappar till stor del. GuLao Wing Läs mer…

Av Sifu Robert, 3 dagar2025-07-07 sedan
Blog

Chi Sao i Wing Chun: De Olika Stegen

Chi Sao, eller ”Klistrande Händer”, är en central träningsmetod i Wing Chun som utvecklar känslighet, reflexer och förmågan att reagera på en motståndares rörelser genom konstant kontakt. Chi Sao-träning består av flera steg, som gradvis ökar i komplexitet och realism. Här är en detaljerad beskrivning av de olika stegen i Läs mer…

Av Sifu Robert, 11 månader2024-08-10 sedan
Artiklar

Centrumlinjen och portar?

Av Sifu Robert, 1 år sedan
Blog

Jik Kuen – Wing Chuns vertikala slag

En kort beskrivning av Wing Chuns grundläggande slag Jik Kuen (vertikalt knytnävsslag) tränas i början av Siu Nim Tau and Chum Kiu formen efter att man har korsat händerna och markerat centrumlinjen. Dess terminologi på kinesiska är Yat Jee Chung Kuen. Termen Yat Jee på in Kantones  är det kinesiska tecknet Läs mer…

Av Sifu Robert, 1 år2024-04-02 sedan
Senaste inläggen
  • Finns det QiGong / NeiGong övningar i GuLao Wing Chun?
  • Grenar inom GuLao Wing Chun
  • Wing Chun Seminarium Siu Nim Tao & Wooden Dummy 4/5
  • Varför har vi bara låga sparkar i Wing Chun?
  • WOTR About Martial Arts and People. Ep 1: Wing Chun Seminar – Sifu Donald
Senaste kommentarer
Inga kommentarer att visa.
Arkiv
  • juli 2025
  • april 2025
  • mars 2025
  • februari 2025
  • oktober 2024
  • augusti 2024
  • juli 2024
  • maj 2024
  • april 2024
  • januari 2024
  • oktober 2023
  • juli 2023
Kategorier
  • Artiklar
  • Blog
  • Teori
  • Wing Chun
  • Avgifter
  • Bilder
  • För elever
  • Nyhetsbrev
Hestia | Utvecklat av ThemeIsle